“从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。”

对心理学感兴趣的朋友，大都听说过“马斯洛需求层次理论”，这个理论不仅在心理学中备受肯定，笔者当年在学习传播学的时候，也对它颇感兴趣。

在马斯洛看来，人的行为动机源于其个体的需求，这种需求可分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求的五个需求层次，并依次由低层次到较高层次串联排序。

对于老年人来说，当下最需要的，或许只是一个“体面”“舒适”“愉悦”的居所。

因此，在《中年延长线》里，主创团队并不仅仅在浅谈“适老”，在以“诗和远方”慰藉心灵的同时，他们也关注着关于“适老”全龄友好社区的构建。老年公寓、康养社区、CCRC……从最基础的层面关注着这个话题。

3.“我们做的，就是把自由还给他们”

年初，minorite联合JIYUU发起了一场名为《畅然》的展览，这是一场无障碍嗅觉体验展，展览中展出一系列关注人类与自由发展的嗅觉创作，创作的目光投入在舒适疗愈的城市生活、现代人类文明进程及对人文关怀上。

同时以轮椅还原行动能力不便的人的真实场景，即轮椅就是全部的生活半径。在展览中，观者可以乘坐轮椅，体验残障人士生活的「不便」以及无障碍设计带来的「便利」，亦可以站立行走观展。

通过这场活动，我们了解到了JIYUU的创始人张菁琳，一个99年的设计师，公司提供专业的无障碍设计施工服务，她把JIYUU称为“国内最最最有人文关怀的无障碍设计公司”，95后天生的自信洒脱在这里可见一二。但在思考并实施“无障碍”“适老化”的事业时，她的沉稳、深刻、坚毅让人深感动容。

《畅然》©️ minorite小众之地

张菁琳@rekisuu 曾经发过这样一条微博，来阐释她的初衷与动力：“奶奶因脑溢血中风后成为了一名轮椅使用者，我的另外一位合伙人的父亲是轮椅使用者，我们都是轮椅使用者的家属，我们身边也很多障碍人士朋友，我们知道他们的不容易跟他们的坚持，刚好有能力能做这件事，所以在做这件事，刚好大家都给了我很多正向激励反馈，所以我在坚持做这件事。”

张菁琳@rekisuu

在她看来，“无障碍是社会公平、社会文明、社会进步的一个非常重要的点，事实上无障碍并不仅仅是针对残障人士，我们现在特别强调无障碍的全龄化，我们经常说，我们今天做的无障碍，是为了明天的自己，或者说是为了今天的某些老年人或者说残障人士，以及甚至可能是小孩。所以是全龄的，所以这个是非常有意义的。”

在知乎、豆瓣能平台，围绕「适老」「无障碍」等话题，网友们自发成立了专栏、圈子、小组，当一部分人在“恐老”的时候，其实已经有人发起了一场蓄谋已久的“退休计划”，让“适老化设计”切切实实地发生在人们的身边。

那么，聊了这么多，到底什么是“适老化设计”？

好的，正题开始。

适老化设计，年轻人更该关注的话题

1.“为什么要关注适老化设计”

伴随着社会的发展，老龄化乃至深度老龄化是我国目前许多城市面临的养老危机。国家统计局发布的第七次人口普查结果显示，到2035年，中国社会将步入重度老龄化社会。

「老年人世界卫生组织定义老年人的标准为年龄超过60周岁的人群，也是现阶段我国的通用标准。根据老年人的生活能力和需要提供服务的程度，可以将其划分为自理老年人、介助老年人和介护老年人三种类型。」

面对这一棋局，“适老化设计”便是最好的棋招。

央视《关爱老人》系列纪录片

适老化设计，顾名思义是适应老年化的设计。以老年人的身心和行为需求作为设计的出发点，在保证做到无障碍设计要求的同时还能充分满足老年人生活和活动的需求。

在谈到适老化设计时，通常要要考虑以下三个方面：建筑的适老化设计、生活环境的适老化设计、智慧养老的适老化设计。

日本政府曾认为，“我们不应该到了老年以后才去想如何过老年人的生活，而是在年轻的时候就应该想到老年后应该怎么的生活。”

2.“在建筑/室内设计领域，适老化设计意味着什么？”

央视《关爱老人》系列纪录片

养老建筑的适老化设计，即在充分考虑老年人心理、生理和行为的特征和需求的前提下，将一般养老建筑按照老人居住建筑的设计标准进行精细化的设计，让人性化和适老化理念在设计过程中充分体现。

一般来说，如今的养老模式分为以下几种：

机构养老，即医院、疗养院、专门的养老机构及康复设施等，生活半自理或不能自理的老人可以居住在政府近几年开始建设的专门接收的养老机构和康复设施，用来缓解医院压力。

社区养老，例如社区老年服务站、活动中心、医疗站、日间照料中心等，通过建设社区中各种类型的老年人服务设施，为老年人提供更多的自由选择、更全面的照顾。

居家养老，以住宅为中心，实现适老化计，满足老人居家养老。

作为设计师，究竟可以为它做些什么？

1.“一切从老人的视角出发。”

进入21世纪，随着“适老化设计”在建筑/室内设计领域的流行，出现了越来越多从事“无障碍”“适老化”的设计师/设计公司。除了以上提到的JIYUU，其实早有全球知名的设计团队深耕该领域已久。

FUKUSHIKEN福祉设施研究所，是株式会社日比野设计旗下专门针对高龄者、身体障碍者的福祉设施建筑设计团队。他们不光负责一些简单的建筑设计，更希望在满足建筑基本使用功能的基础上，为设施增添附加价值，让生活在空间里的老年人还有身体有障碍的人能够舒适生活。

他们通过计算设计一些小角落，提供给老人们一些享受安静的空间。在建材的选择上，也不会优先选择所谓的耐脏耐用的材料，而是会从如何更好地给使用者一个舒适空间的角度去考虑，选择最适合设施概念的设计方法进行实施。

*有高级休息室的街区式养老院

FUKUSHIKEN非常关注老年人的社会交往以及多年龄层的交流。他们在设施中融入了让区域内的居民都能欣然前往的设计，在设施内创造了许多不同年龄层的人们也能互相交流的空间，通过举办活动让保育园等园所的孩子们参与进来，利用者们能够跟孩子们产生交流。让老人给孩子们讲述过去的故事，锻炼大脑，让老年人生活更加充实的同时，也有效的预防了老年痴呆。

多年龄层交流融合区域连通型养老院

此外，在选址、硬件软件、防灾措施、地区连同上面，他们也一一作出了详细的设计，甚至考虑到了未来建筑物的老化及更新问题。

在国内，关注「适老化设计」的设计公司也并不少见，在规模较大的建筑/室内设计公司里，通常称其为医养综合体服务、养老地产设计服务或者其他 。

例如J&A杰恩设计，作为一家总部位于深圳，上海、香港、北京、武汉、大连、西安均设有区域公司的的室内设计公司，它们的一部分业务便是为老人而做。

而国内另外一家名为栖城设计的设计公司，在养老地产领域也有丰富的项目经验。在养老社区项目《银城/君颐东方》中，就将“适老化设计”的理念体现在了设计的方方面面。

除此之外，全球还有许多关注、从事“适老化设计”的个人/团队，在“适老”的路上不断深入地研究着，让一幢幢原本冰冷的建筑物，在细部氤氲出温暖。

与此同时，在看似与建筑毫不相干的传媒行业里，也悄然发起了一场以“适老”为主题的社会洞察实验。

综艺，以“适老化生活”为主题的社区观察实验

2021年12月，腾讯视频推出了一档关注认知障碍、聚焦中国老年群体的公益节目《忘不了农场》。

当前，国内综艺市场有关老年综艺的表达并不多见，《忘不了农场》突破前两季（《忘不了餐厅》）对认知障碍的关注，将视线扩大到整个老年群体，为他们打造世外桃源般的“理想养老”新环境，把老年人真实的状态展现给了观众。

节目拍摄地位于成都都江堰市，节目出品方和制作方选择了一个非常原生态的自然环境，场地具有单纯、质朴的初印象，由WOOOM STUDIO担纲室内软装设计。

最近，我们采访到了WOOOM STUDIO主理人楚楚和小白，和她聊了聊关于“适老化设计”的二三事。

幼年入学始，书本就教导着我们“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的道理。如今，我们希望让更多人坦然接受“变老”这个自然又正常的现象。从建筑保护、设计关怀，让更多人去关注“适老化设计”的进程和意义。

也许，当建筑“适老”，住得舒心、过得愉快，整个社会才开始不“恐老”。